レンチン料理– tag –

鶏むね肉を使ってレンチンで簡単に、しかもヘルシーなプルプルの水晶鶏ができます。 鶏むね肉がタンパク質たっぷりで体にいいのは分かっているけどお料理にしてみたら パサパサする 硬い とあんまり評判がよくないことは無いですか？ 我が家ではガッツリ食...