60歳からのCozy Lifeブログ

カーブスのかるらくシューズが欲しいけれど、どこで買えるの？購買サイトはあるの？ そんな疑問をお持ちではありませんか？ 本記事では、カーブスで人気の「かるらくシューズ」の販売状況を徹底調査。 公式オンラインストアの有無から、店舗での購入方法、...

最近、「カーブスってどんな運動なんだろう？」と気になっていませんか？ 50代・60代になると体力や筋力の衰えを感じることが増え、健康のために運動を始めたいけど、何を選べばいいか分からない…そんな悩みを抱える方は少なくありません。 私もそうでした...

カーブスで履く動きやすい靴が欲しいな！ カーブスでも専用の靴を販売しているのですが、通販でも動きやすいフィットネスシューズがあるので紹介しますね！ カーブスは女性専用のフィットネスクラブとして、無理なく続けられる運動を提供しています。 その...

《カーブス》にはタンパク質点数チェックポスターというのがあって、1日に摂りたいタンパク質の目安が点数でわかるように鳴っているんです。 「タンパク質が重要」「タンパク質を摂りましょう！」と言われるけど、いったい何を食べるとタンパク質がたくさ...

「今月の電気代、高すぎる…！」 請求書を見て愕然としたことはありませんか？ 私も先月、電気代の明細を見て言葉を失いました。 😱 私の衝撃体験請求額：暖房代だけで20,640円 / 月「えっ、私一人でで暖房代に2万円超え…！？」 ブログを書いたり、...

夜中、ふくらはぎがギュッとつって目が覚める。痛みに顔をしかめながら、暗い部屋でじっとおさまるのを待つ——。 「最近、足がよくつるのよね」「なんだか疲れが抜けない」「市販のケア用品は高いし、成分も少し気になる」 そんなふうに感じている60代の主...

カーブス（Curves）は、女性専用・予約不要・1回30分のサーキットトレーニングが魅力のフィットネスクラブ。 「よし、カーブスに通おう！」と決めたものの、「何を持っていけばいいの？」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか？ この記事では、...

60代になってから、朝の鏡を見るのが少し憂鬱に感じること、ありませんか？ 「シミやシワは隠したいけれど、厚塗りは老けて見えるし、何より毎朝の工程が面倒……」 そんな私が、ステファニーの「エイジングカバー クッションファンデーション」に出会ってか...

最近、体が重くてスッキリしない…… ファスティングに興味はあるけど、空腹に耐えられるか不安 実はこれ、私自身が感じていた正直な悩みです。でも口コミで話題のリムイット48plusを使った「2日間ファスティング」なら、60代のわたしでも無理なく体を整える...

銀座ステファニーのクッションファンデが気になるけと種類が色々あってどれを選べばいいのかわからない！ と思っていませんか？ 私も、プラセンテイストやエイジングケアを試してみて、どちらも気に入って使ったのですが次を買うならどれ？と迷ってしまい...