60歳からのCozy Lifeブログ

アサヒ軽金属のドクタースムージーって、実際どうなの？気になっています！ アサヒ軽金属の最新ミキサー「ドクタースムージー」。 その口コミを調べているあなたは、きっと健康や毎日の食生活に気を使う、優しい思いやりのある方なのだと思います。 私は10...

カーブスは運動が苦手な私でも無理なく続けられていて、健康維持のためにとても助かっています。 今回は、私自身の経験も交えながら「カーブス プロテインの断り方」についてお話ししたいと思います。 こんにちは、60代の主婦です。カーブスに通い始めても...

《カーブス》にはタンパク質点数チェックポスターというのがあって、1日に摂りたいタンパク質の目安が点数でわかるように鳴っているんです。 「タンパク質が重要」「タンパク質を摂りましょう！」と言われるけど、いったい何を食べるとタンパク質がたくさ...

カーブスで履く動きやすい靴が欲しいな！ カーブスでも専用の靴を販売しているのですが、通販でも動きやすいフィットネスシューズがあるので紹介しますね！ カーブスは女性専用のフィットネスクラブとして、無理なく続けられる運動を提供しています。 その...

カーブスは女性専用のフィットネスクラブとして有名ですが、運動をサポートするグッズも充実しています。 この記事ではカーブスのグッズの購入方法について紹介していきます。 カーブスで人気のグッズ販売をお得に買う裏技もあるので必見です！  この記事...

節分に恵方巻きを手作りしたいけれど、「お米は何合炊けばいいの？」「具材は何を用意すればいい？」と迷っていませんか？ この記事では、初めての方でも失敗しない恵方巻き作りのポイントを、ご飯の量から酢飯の作り方、人気の具材まで詳しくご紹介します...

60代になって体力の衰えを感じるようになった息切れしやすくなり、以前のように動けない… そんな悩みから、私が始めたのがカーブスでした。 もともと趣味は山登り。でも、少し登るだけで息切れしてしまい、「このままでは続けられないかも…」と感じるよう...

寒い時期には暖かいタートルネックですが首がつまりすぎていると苦しいですよね。 首が締め付けられてい息苦しい買ったのに一度も袖を通していない首元のチクチクが耐えられない そんなお悩み、私もずっと感じていました。 タートルネックが苦しいときはリ...

大地真央さんが広告塔になっているクッションファンデーションってどれ？と思っていませんか？ 年齢を重ねても美しく凛としていて、あこがれますよね。その大地真央さんが愛用していると話題の 《銀座ステファニープラセンテイストクッションファンデーシ...

毎日使う電気ケトル、気づけば中が白く濁っていたり、底に汚れがたまっていたりしませんか？ タイガー電気ケトルはステンレス製で丈夫な反面、正しい洗い方や掃除・お手入れ方法を知らないと、においや変色の原因になることも。この記事では、タイガーの電...