2021年9月– date –

鶏むね肉を使ってレンチンで簡単に、しかもヘルシーなプルプルの水晶鶏ができます。 鶏むね肉がタンパク質たっぷりで体にいいのは分かっているけどお料理にしてみたら パサパサする 硬い とあんまり評判がよくないことは無いですか？ 我が家ではガッツリ食...

ほうれん草の下茹でに電子レンジを使っていますか？ 時短にもなるし、安全で簡単です。気になるあくも水に流すことができるのでぜひやってみてください。 レンジで簡単にできる方法があるのは知っているけどやった事がない。 ほうれん草をレンジでゆでてあ...

オムレットトーストは食パンを卵でアレンジした朝食にピッタリのトーストです。 家事ヤロウで紹介されて美味しそう！食べごたえありそう！と作ってみました。 マヨネーズの垣根を卵液が越えて溢れたり、トースターで上手焼けなかったり。 オムレットトース...

一週間の献立表を作ってみませんか？　曜日別で晩ごはんのメニューをあてはめていくだけの簡単な献立表です。 夕食のメインだけ一週間決めておくだけで夕食準備や食材の買い物がぐんと楽になること間違いなしです。 曜日別でメインに使う食材やお料理の種...

業務スーパーの冷凍鶏もも肉２kg入りを買ってきたらどういう風に使っているかをご紹介します。 冷凍鶏もも肉は2kgの塊でカチコチに凍っていて買って来てもひと手間いりますが 半解凍の状態で鶏もも肉をバラバラにして、使う料理に合わせて下準備をしておく...