健康・ダイエット– category –
-
健康・ダイエット
カーブスかるらくシューズの購入法や履き心地は?実際に使用しての感想
カーブスのフィットネスシューズ『かるらくシューズAir』を購入したので、今回は履き心地などの感想を紹介します。 《カーブスかるらくシューズAir》注文していたものがセンターに届いていたので早速次のトレーニングの時から使ってみました。 カーブスの... -
健康・ダイエット
スッキリ大根(梅流し)の効果がない!ファスティングの回復食失敗の原因は?
ファスティングの回復食でスッキリ大根が良いということを聞いたのでスッキリ大根を作って食べてみました。 しかし、間違いがいろいろとあったようでスッキリ大根は失敗でした。 出ませんでした~^^; スッキリ大根を食べるなら効果的な食べ方をしたいと思... -
健康・ダイエット
タンパク質は何を食べると摂れる?カーブス《たんぱく点数チェックポスター》
タンパク質が重要、タンパク質を摂りましょう!と言われるけど 一体何を食べるといいの? 卵や鶏胸肉をたくさん食べると良いのは知っているけど 他には何を食べるといいのかよくわからない。ということはないですか? お母さん 1日のたんぱく質が... -
健康・ダイエット
アイドル水はなぜ痩せる?シニアでも効果があるのかその根拠は
韓国で流行り、若い人の間で流行っているアイドル水はデトックス効果のあり! アイドル水は飲むと痩せると言われる飲み物です。 お母さん アイドル水は痩せるといううわさですが、 ほんとうに痩せるのでしょうか?シニアが飲んでも効果があるの? どんな根... -
健康・ダイエット
60代からでもダイエットできた5つの習慣!4ヶ月でマイナス5kg
60代でもダイエットしたい! ここ4~5年ずっとダイエットをしているけど少し痩せてはリバウンドの繰り返し いろいろなダイエットを試してもちっとも痩せない ダイエットをして食べていないのに不思議なほど体重が落ちない ずっとごはん抜きにしていても...
1