クーちゃん最近ちょっと体が重くて…ファスティングに興味はあるけど、空腹がつらそうで不安なのよね。
バタコわかります、その気持ち。私も最初はそう思っていました。
でもリムイット48なら、無理せず整えることができたんですよ。
このブログでは、リムイット48の口コミや効果
私が実際にリムイット48を使ってファスティングをした感想レビューをご紹介します。
- 2日間で完結するから続けやすい
- 美味しく飲めて空腹がつらくない
- 体が軽く感じ、気持ちまで前向きに
- ファスティング後の食事がよりおいしく感じられる
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リムイット48とは？口コミで話題の「2日間ファスティングドリンク」
リムイット48は、2日間の短期間で体を整えることを目的に作られた酵素ドリンクです。
厚労省推奨の1日分のビタミンや、乳酸菌（約500億個）、レタス2個分の水溶性食物繊維などをバランスよく配合。
ただの「断食」ではなく、栄養をとりながら休ませるイメージで、体にやさしい設計になっています。
バタコ「我慢」よりも「リセット」という感覚がぴったりのドリンクですよ。
リムイット48の口コミ｜実際に使った人のリアルな声
楽天やSNSで多く見られる口コミをまとめてみました。
良い口コミ
2日間だから気軽にできた
炭酸割りや豆乳割りで美味しく続けられる
体がすっきりして、気持ちまで前向きになれた
少し大変だった口コミ
家族のご飯作り中は誘惑がつらい
味の好みが分かれるかも
どの声も、「無理せずできた」「またやりたい」という前向きな感想が多いのが印象的でした。
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リムイット48の効果を検証｜2日間で感じた変化
実際にリムイット48でファスティングをしてみて、次のような変化を感じました。
- お腹まわりが軽く感じた
- 体の内側から整う感覚があった
- 気持ちがリセットされて前向きに
- 食べることへの意識が変わった
あくまで「体を整える」ことが目的なので、
無理に減らすというよりも「自分を整える時間」として続けやすいのが魅力です。
実際の体重の変化
スタート1日前：56.3kg→1日目朝：55.9kg→2日目朝：55.5kg→終了後1日目：55.2kg→終了2日目：54.8kg
トータル・・・終了後も体重は減り続けて5日間の計測でマイナス1.5kg
終了後に減った理由は
ファスティング中にはお通じが無く、終了後に出たからだと思います。
バタコリムイットを水や豆乳で割ったドリンク200mlを3時間おきに飲むし、水も多めに飲むことで
お腹が空いて辛いということはなかったです。
バタコ早寝早起きをするようにしました！
お陰で寝覚めがスッキリ。
いつもお昼ご飯を食べたあとの眠気がないので、仕事も捗りました。
寝転んでお腹をさするとぺったんこで嬉しくなりました。
リムイット48の飲み方・やり方｜初心者でもできる2日間ファスティング
リムイット48の基本の飲み方は、とてもシンプルです。
- 朝9時にスタート
- 3時間おきに70mlを水や炭酸水で薄めて飲む
- 計5回、1日をゆったり過ごす
味はオレンジ風味で、さわやかに飲めるのが特徴です。
炭酸水で割ると爽快感があり、豆乳やトマトジュースで割ると満足感がアップしますよ。
バタコパンフレット付きなので、初心者でも迷わず続けられるのが安心でした。
わたしの場合は日頃から朝食抜きやプロテインを食事代わりにしたりしていましたし、
「まごはやさしい」食で脂っこいものも食べていなかったので
前日だけ、肉や魚を食べるのをやめておいたくらいの準備食。
「まごはやさしい」を基本とした和食についてはこちらの記事で詳しく解説をしています。
2日間のファスティング中は、固形物を摂らずリムイット48と水やトマトジュースなどの果汁100％ジュース、炭酸水、豆乳を合わせて200ｍlにして1日5回飲みます。
間には水を小まめに1日1500ml目安に飲むようにする。
バタコ私は以前コーヒー抜きのファスティングをして、とても辛かったので
今回はコーヒーを飲みました。
9：00 リムイット48を70mlを水で割って飲みました。
リムイットはこれで約100kcalです。
バタコリムイット48はお水で割るだけでも、フルーティーで自然な甘み！
とっても美味しく飲みやすいですよ。
12：00
お昼ご飯代わりには少し腹持ちが良いようにトマトジュースで割ってみました。
間には水を飲んだり、コーヒーを飲んだりしているのでお腹が空いて困るということはありません。
バタコ私は、在宅ワークなので飲んだり食べたりが自由にできます。
それでもリムイットを飲む3時間が待ち遠しくて仕方ないということもなく、時間の間隔も丁度良かったです。
15：00
お昼ご飯やおやつの時間に麺類やパン、お菓子を食べたあとは眠くて眠くて仕事にならない時もありましたが、
あっという間に食事？ができて休憩時間もゆったり過ごすことができ
コスパも、時間節約もできていいな～と思いました。
18：00
家族のための食事作りはやらないわけには行かないので
自分は食べないのに、料理をするというのがちょっときつかったです。
それでも、リムイットを飲みながら作りました。
バタコ食事の時間には退席させてもらいましたけどね
豆乳割もヨーグルトのようにとろみが付いて美味しかったです。
21：00
通常なら夕食後は何も口にしないですが、この時間にもリムイット48タイムがあります。
お風呂上がりに冷たいリムイットを飲むのもすごく美味しくて体の隅々まで染み渡るような気がしました。
バタコこんな感じで2日間、過ぎてみればあっという間でした。
この2日間は固形物を口にしていないせいなのかお通じもなく、体重も期待程は減らなかったです。
固形物を2日間摂取しなかった胃や腸をびっくりさせないように。
おかゆや柔らかいものから食べて少しづつ慣らしていく期間です。
バタコリムイットがまだ残っていたんですよね・・・。
おかゆやスープ、お味噌汁をよく噛んで食べるようにしました。
3回分ぐらいはリムイットが残っていたので、食事と一緒に飲みました。
バタコ食事を摂るようになってから、4日ぶりくらいにお通じがありました。
ファスティングの期間2日間はお通じなし。
その後体重も2段階にトントンと減って、最終的には1.5kgの減量。
体重以上に、ウエスト周りは一回り小さくなったような気がしました。
注意点とおすすめのタイミング
- 体調がすぐれない時は無理をせずお休みを
- 医師から食事制限を指導されている方は事前に相談を
- ファスティング後は“回復食”として、お味噌汁やおかゆなどをゆっくり楽しむのがおすすめ
特に、季節の変わり目や少し疲れを感じた時に取り入れると、心も体も軽くなるように感じます。
リムイット48はどこで買える？お得なクーポン情報
公式サイトや楽天市場、amazonで購入できます。
通常価格は税込4,980円ですが、期間限定で**30％OFFクーポン（3,486円）**が出ていることも。
ガイドブック付きで、初めての方にもおすすめです。
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まとめ：リムイット48は2日間で身体がリセットできるファスティングドリンク！
リムイット48の口コミは私が感じていたことと同じでした。
リムイット48を実際に試してみてわかったことを一言で言うと
バタコリムイット48は2日間で気軽にできるファスティングの美味しいドリンクでした。
- リムイット48は“整える”をテーマにした短期ドリンク
- 2日間で完結するから無理がない
- 味のアレンジで楽しみながら続けられる
- ファスティング初心者にも安心
- 体と心のリセット時間を持てる
50代からでも遅くありません。
「がんばるダイエット」ではなく、「自分を大切にする時間」として取り入れてみてくださいね。
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