まちこ– Author –

白髪が気になるたびに、こんな悩みを抱えていませんか？ 「染めるたびに髪が傷む気がして…」「美容院代がかさんで、もっと手軽にできないかな」「生え際だけすぐに白くなってがっかりする」 わかります、わかります。私もずっとそうでした。 今回は、ルプ...

特別な資格もスキルもない、普通の主婦だったわたしですが、在宅ワークを始めて、今では月平均5万円のプチ収入を得られるようになりました＾＾。 このおかげで、ちょっとした外食や買い物ができるようになり、気持ちにも余裕ができて、家族との時間ももっ...

こんにちは、まちこです。 こちらの記事に来てくださってありがとうございます。 私は田舎で暮らす60代の主婦。年金暮らしの未亡人です。 特別なスキルもなく、パート経験しかなかった私が、 今では「ブログ」という新しい収入の柱を持つようになりました...

2026年のひな祭りは3月3日。曜日によっては、家族が集まりやすい年にもなりそうですね。 孫のために何か作ってあげたい。でも長時間キッチンに立つのは少し大変・・・。 そんな思いを抱えているおばあちゃんも多いのではないでしょうか。 子育て世代が忙し...

最近、「カーブスってどんな運動なんだろう？」と気になっていませんか？ 50代・60代になると体力や筋力の衰えを感じることが増え、健康のために運動を始めたいけど、何を選べばいいか分からない…そんな悩みを抱える方は少なくありません。 私もそうでした...

カーブスで履く動きやすい靴が欲しいな！ カーブスでも専用の靴を販売しているのですが、通販でも動きやすいフィットネスシューズがあるので紹介しますね！ カーブスは女性専用のフィットネスクラブとして、無理なく続けられる運動を提供しています。 その...

《カーブス》にはタンパク質点数チェックポスターというのがあって、1日に摂りたいタンパク質の目安が点数でわかるように鳴っているんです。 「タンパク質が重要」「タンパク質を摂りましょう！」と言われるけど、いったい何を食べるとタンパク質がたくさ...

「今月の電気代、高すぎる…！」 請求書を見て愕然としたことはありませんか？ 私も先月、電気代の明細を見て言葉を失いました。 😱 私の衝撃体験請求額：暖房代だけで20,640円 / 月「えっ、私一人でで暖房代に2万円超え…！？」 ブログを書いたり、...

夜中、ふくらはぎがギュッとつって目が覚める。痛みに顔をしかめながら、暗い部屋でじっとおさまるのを待つ——。 「最近、足がよくつるのよね」「なんだか疲れが抜けない」「市販のケア用品は高いし、成分も少し気になる」 そんなふうに感じている60代の主...

カーブス（Curves）は、女性専用・予約不要・1回30分のサーキットトレーニングが魅力のフィットネスクラブ。 「よし、カーブスに通おう！」と決めたものの、「何を持っていけばいいの？」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか？ この記事では、...