高清水トレイル！登山初心者でもトレッキングを楽しむための持ち物

岡山県鏡野町が整備したトレッキングコース

高清水トレイルにトレッキングコースも初めてで装備揃っていないおばはんとも少し若い

女二人で登ってきました。

「山歩きやった事ないよ。」

「スニーカーでもいいの？」というレベルの二人でしたが

高清水トレイルを楽しんできて　次の楽しみも作る事ができたので

今回の反省点や良かった事をご紹介して

• 山を歩いてみたいけど用意した方が良い物は？
• 山歩きを続けるかどうか分からないのに最初から色々揃えるのは不安・・・。
• 体力に自信がないけどいい？

という方でも

先ずはハード目な散歩のつもりで行っちゃいましょう！

と背中を押すことができればいいなと思います。

 

健康のまち岡山県鏡野町　観光＆移住総合サイト　かがみの旅とくらし　

鏡野町のサイトでは

＜お知らせ＞
高清水トレイル駐車場連絡「送迎タクシー」運行開始のお知らせ
「人形峠駐車場」と「赤和瀬駐車場」を連絡する送迎タクシーがスタート

2021年4月1日(木)～6月30日(水)

タクシーの予約方法などのお知らせがあります。

高清水トレイルの紹介

高清水トレイルは

岡山県鏡野町と鳥取県三朝町の県境、人形峠～伯州山～赤和瀬を縦走する8,132mのトレッキングコースです。

（2019年11月7日に全線グランドオープンしました！　　）
岡山県の最北端、鏡野町と鳥取県三朝町の県境を尾根に沿って歩くコースで、

標高735ｍの人形峠を発着点に、標高950ｍの高清水高原や1044ｍの伯州山などを歩くことができるコースです。

ふかふかの木のチップが敷き詰められたコースは足腰にも優しく、ヘルス＆ビューテーな時間を過ごすことができます。

真夏でも気温が30度を超える日は少なく、

薄紅紫色のかれんな花を咲かせる「イワウチワ」やブナの原生林などを鑑賞することができ、中国山地の美しい山並みを望みながら時間や体力に応じて気軽にトレッキングが楽しめます。

トレイルってどういう意味

森林や原野、里山などにある「歩くための道」のこと。

こうした道を、歩くはやさで旅するのがトレイルです。
バックパックを背負えば、車のスピードでは見えなかった風景や歴史、文化をじっくりと感じとることができます。
そこでは、普段の生活では見過ごしてしまう些細な風物の変化に気づくはず。
動物たちの姿や痕跡を見つけたり、植物の芽吹きや開花を目の当たりにしたり、自然との出会いもさまざまです。
旅をするなかでは、人とのふれあいもまた魅力。地元の人とのふれあいやトレイルを歩く者同士のきずなも生まれます。

バックパックとは　食糧や装備を背負って山野を旅すること。バックパックとは背中に背負えるように収納したものの総称。1965年ころからアメリカを中心にバックパッカーという表現で，軽登山からワンダーフォーゲル的な旅行までを含めて発達した。

リュックサックの事だわ。

初心者で体力の自信がないのにトレッキングをと思った理由

• 隣の町とはいえ地元という認識のある鏡野町に出来た高清水トレイルに一度は登ってみたいと思っていた。
• 最近習い事の先生が山歩きにはまっていて気持ちいいから行こう行こうと誘われていた。
• 高清水トレイルに登ったという人から良かったよ～と聞いていた。
• 行ってみたいけど初めての山歩きを一人では難しいよね・・・と思っていた。
• 同じ年代の山歩き初心者の従姉に誘われた。

きっかけは　行ってみたいな～と思っていたところ

タイミングよく従姉に誘われたからです。

高清水トレイルのコース・ハードな散歩編

コースは

人形峠入り口から高清水高原(950m)まで

高清水高原のロッジで一休みして引き返すコース

入り口の案内版に　1.6㎞　約30分と案内されています。

片道約30分ですが往復1時間　日頃30分歩くことなど無いので

しかも登りと下り・・・ゆっくり行けばなんとかなるでしょ！という気持ちで臨みました。

なんとかなりましたよ！

トレッキングに持って行ったもの

事前の準備として

行ったことのある人に話を聞いておく

これは大切でした。

• トイレが無いよ！
• ベンチが空いていないことを考えてレジャーシートを持って行くこと
• 最悪経ってでも食べられるようにお弁当じゃなくおにぎりが良いよ

これをふまえて

持って行ったもの

• 我が家のおじいちゃんが持っていたトレッキング用のストック
• レジャーシート
• おにぎり
• ポカリスエット　（水にしようかと思ったけどトイレが近くなりそうだったので）
• 水筒にコーヒー

他にはスマホの自撮り棒　スマホ　ハンカチ　除菌シート　日焼け止め　リップクリーム

服装

• ウォーキングで使っていたスポーツウエア
• ナイキのスニーカー
• 布の帽子
• 滑り止め付き手袋
• マスク
• 従姉はトレッキングシューズ　デニムのジーンズ

でした。

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高清水トレイルをトレッキング

私たちはトレッキング初心者で　初心者2人だけでトレッキングに挑んた挑戦者です。

でも、それなりに楽しい時間と初めての経験を持つことができました。

まず、

人形峠の駐車場に車を停めて　トイレに！

（トレッキングコースにはトイレはありませんでした。）

後からパンフレットで知りましたが妖精の森ガラスが窓に使用されているそうです。

それより、トイレが・・・環境にやさしいバイオトイレ

臭いも気にならずきれいなトイレでした。水洗でないので戸惑いました。

 

おじいちゃんに借りてきたストックを1本づつ持って

入り口のところで出会った人にいきなり写真の撮影を頼みました。

コンクリートの道に時々あるゴムでできた滑り止めみたいなものにけつまずきながら

「これ、なんだろうね～度々けつまづく！」

マスクで息苦しいのに　話が止まらないものだから　ハアハアゼイゼイ・・・

ときどき立ち止まって

「あれ、なんの木だろうね。」

「やっぱり新緑がキレイだね。」

「自然に癒されるわ。」

「これがうわさヒノキ材のチップの道か～。」と

片道1.6㎞の所をすれ違う人に挨拶をしながら1時間近くかけて登り

最高にいい天気でした。

高清水高原の東屋でおにぎりを食べ、コーヒーを飲みながら話をして

（これが今日のメインテーマ）

外で飲むコーヒーは格別ですね。

少し先が　すごく見晴らしのいい所。木でできた地図を見ながら今がここで～としゃべっていると

赤和瀬から登ってきたという10人くらいの団体さんと一緒になり

また、写真を撮ってもらって

「もう少し頑張ればイワウチワの花がいっぱいよ。」と撮った写真を見せてくれた。

「あの向こうに見える山のてっぺんの道！あそこを越えてまだ向こうですか～。」

「無理です～。今日はやめておきます。」

「トイレってどこかにあるんですか？　」

「トイレは藪の中ですればいいんだ。」みたいな　見知らぬ人とする会話

旅の恥はかき捨てというか　トレッキング仲間は皆仲良し、トレッキングハイ？

町ですれ違う人にこんなに声をかけないよね。というビックリするようなひと時をすぎて

また、ゆっくり降りていく

スニーカーではズズズ・・・と滑るのをストックで支えながら

ストックが下りで役に立つとは思わなかった

「これ、絶対筋肉痛だわ。」

というくらいで　おしゃべりが止まるほど足元に集中して降りていきました。

所要時間　2時間半

高原までおにぎりを食べコーヒーを味わいに出かけるトレッキングでした。

トレッキングの為に必要な物

高清水トレイル　初心者の為ののトレッキングの楽しみ方の一つをご紹介してきましたが

2回目に高清水トレイル、又はあちこちの山を歩いている習い事の先生のお誘いに応じて

トレッキングをすることがあったら

トレッキングシューズ

が欲しいですね。

帽子やリュックは二の次でも

靴は安全のためでもあるし　足を守ってくれるものだから！

高清水トレイルを初心者が楽しめるコース次はどうなる？

今回のトレッキングは2021年4月10日日曜日　晴れでした。

ちょうど群生するイワウチワという可愛い花が見ごろでタイミング的には一番いいシーズンだったのですが

また、来年の楽しみという事で取っておきます。

赤和瀬からイワウチワを愛でながら伯州山に登りUターンするそんな散歩コースがあっても

良いのではないかと思います。

あの、高清水高原頂上で出会った皆さんは　たぶん私たちよりかなり年配だと思われますから

これからも

トレッキングが楽しめるくらいの体力と　一時デジタルを離れる気持ちを蓄えていきたいと思いました。

高清水トレイル！初心者でもトレッキングを楽しむための持ち物・まとめ

高清水トレイルに思い入れがあって　一回は登ってみたいと思っていたのです。

私の家族がこの高清水トレイルオープンの為に携わった一人だということで　頑張っていた時の事を思い出しながら

多くの皆さんが喜んでトレッキングを楽しんでくれているよ。

と嬉しく感じながら訪れることができました。

いつか　、高清水トレイル赤和瀬から人形峠まで全長８.7㎞　所要時間約190分を制覇してみたいと思います。

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