学びと成長– category –

50代からでも楽しめる山ガールのファッションが知りたい！ ユニクロで手軽に揃えられる登山やアウトドアピッタリのアイテムはどれ？ と悩んでいませんか？ 50代から登山を始める人はとても多いです。 登山やアウトドアを楽しむ際のファッションは年齢関係...

中高年がゆったりとハイキングに行くときの服装についてまとめました。 中高年で時間的に余裕ができると自然の中に出かけたり、花を求めて各地のハイキングコースを回ったりとゆったりと歩きたいという気持ちになりますよね。 ゆったりとハイキングを楽し...

これまでのブログのタイトル「60代の幸せレシピ♪人生を楽しむブログ」から60代を外してタイトルを変えました。 ブログのタイトルは「ハッピーレシピ～笑顔で輝く毎日～」 ハッピーレシピって幸せの作り方！ 63歳の私が50代も、60代も、70代、80代の女性、...

登山は開放的な気分を味わえる最高のアウトドアアクティビティ！ 雄大な景色を眺めながら、自然の中を歩くのは心身ともにリフレッシュできますよね。 本格的な登山ではなく日帰り登山で無理なく景色や花を楽しむ登山は楽しいですよね。 でも、日帰り登山と...

シニアの趣味といって浮かぶのは、陶芸や手芸や楽器。動くのが好きな人でフラダンスやウォーキングなどがありますね。 ６０代の趣味で体力を使うものは心配なんだけど・・・と思われるかもしれませんが ６０代の趣味に女性に大人気の登山をおすすめ！とっ...

毛無山に登ってきました。 今まででの最高1219ｍ！ 登った日にちは10月12日気持ちの良い秋晴れの日でした。 山頂から大山がよく見え、鳥取県境港の湾（弓ヶ浜）も霞んでいたけど見ることができましたよ＾＾ いつもの　おやつをたっぷり持って山に登る 県北...

コンビニの本売り場で出会った『すぐ死ぬんだから』 表紙のイラストに惹かれて手にとってみました。 裏表紙の文章を読んでみた 『すぐ死ぬんだから』の裏表紙 78歳の忍ハナは、60代までは身の回りをかまわなかった。 だがある日、実年齢より上に見られて目...

最近のアウトドアブームでトレッキングや山歩きを始める方が多いようですね。 登山（トレッキング）の初心者がまず準備しておきたい装備品を3点ご紹介しその理由もご紹介します。 日帰り登山や整備されたトレッキングコースでも安全に登山を楽しむために揃...

岡山県鏡野町が整備したトレッキングコース 高清水トレイルにトレッキングコースも初めてで装備揃っていないおばはんとも少し若い 女二人で登ってきました。 「山歩きやった事ないよ。」 「スニーカーでもいいの？」というレベルの二人でしたが 高清水トレ...